En 100 g (Gramos) de Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo hay 20.72 g de Proteína. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Proteína

Proteína es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Proteína que no sean Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo.

aislado de proteína de soja	88.32 g	88.32%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	88.32 g	88.32%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	85.6 g	85.6%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	84.08 g	84.08%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	82.6 g	82.6%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	82.4 g	82.4%
Huevo, blanco, se secó	81.1 g	81.1%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	78.13 g	78.13%
trucha arco iris, se secó, carne (Shoshone Bannock)	77.27 g	77.27%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	76.92 g	76.92%
Gluten de trigo vital	75.16 g	75.16%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	69.86 g	69.86%
Bebidas, ABBOTT, suero de leche EAS proteína en polvo	66.67 g	66.67%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	63.63 g	63.63%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	63.63 g	63.63%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	62.82 g	62.82%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	62.44 g	62.44%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	62.38 g	62.38%
Fish, salmón, chum, se secó (Alaska Nativo)	62.09 g	62.09%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	61.3 g	61.3%

Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo

Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.29 g	70.29%
La energía (calorías)	157 kcal
Energía (julios)	658 kJ
Proteína	20.72 g	20.72%
lípido total (grasa)	7.37 g	7.37%
Ceniza	1.02 g	1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.6 g	0.6%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	5 mg
Hierro, Fe	1.92 mg
El magnesio, Mg	23 mg	0.02%
El fósforo, P	201 mg	0.20%
Potasio, K	330 mg	0.33%
Sodio, Na	79 mg	0.08%
Zinc, Zn	4.31 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	0.014 mg
El selenio, Se	16.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, pechuga, en conjunto, sólo separables magra, todos los grados, crudo